Zebranie Wspólnoty Mieszkaniowej CPU1A
- proponowana trasa dla osób pieszych (1,7 km ok 23 min) oraz zmotoryzowanych (2,3 km ok 5 min). Na miejscu znajduje się parking dostępny dla gości.
- proponowana trasa dla osób korzystających z komunikacji miejskiej. Wsiadamy na przystanku Areszt Śledczy Służewiec 01 i autobusem 165 przemieszczamy się 3 przystanki w kierunku Wyczółki. Wysiadamy na przystanku Hołubcowa 01. Autobus odjeżdża co 15 min. Cała trasa to ok 16 min z uwzględnieniem 12 min spaceru od/do przystanków.

Lodowisko
informujemy, że lodowisko zostało zamknięte. Niestety prognozy dodatniej temperatury i opadów deszczu nie pozwolą zmrozić już tafli w tym sezonie. Informację otrzymaliśmy od administracji Wspólnoty Mieszkaniowej Lake Park Apartments.
Walentynki
Miłość unosi się w powietrzu – także w naszym lobby.




Punkty zbierania elektrośmieci
Sprawdź, gdzie możesz oddać zużyty sprzęt elektryczny i elektroniczny oraz zużyte baterie.

Punkt na ulicy Złoty Potok 7 – dodatkowo wyrzucisz tekstylia

Odbiór gabarytów
Informujemy, iż w dniu 9 lutego tj. poniedziałek zostaną wywiezione gabaryty. Ponieważ MPO nigdy nie podaje dokładnej godziny, a tylko zakres godzinowy 6.00-22.00 zwracamy się z uprzejmą prośbą o wystawianie ewentualnych gabarytów do końca dnia 8 lutego, do wiaty na odpady segregowane.

Parkowanie w garażu poza wyznaczonymi miejscami

Nowa fala mrozów

Nowa fala mrozów przed nami. Jak chronić zdrowie w czasie niskich temperatur?
Zimowe mrozy mogą być nie tylko uciążliwe, ale także niebezpieczne dla zdrowia. Niskie temperatury zwiększają ryzyko wychłodzenia organizmu, odmrożeń, infekcji oraz zaostrzenia chorób przewlekłych. Dlatego tak ważne jest, aby w okresie silnych mrozów zachować szczególną ostrożność i odpowiednio się chronić. Dlaczego mrozy są groźne dla zdrowia?
Podczas mrozów organizm traci ciepło znacznie szybciej niż zwykle. Długotrwałe przebywanie na zimnie może prowadzić do:
• hipotermii, czyli niebezpiecznego wychłodzenia organizmu,
• odmrożeń, szczególnie palców rąk, stóp, nosa i uszu,
• osłabienia odporności i większej podatności na przeziębienia oraz grypę,
• pogorszenia stanu zdrowia u osób z chorobami serca, układu oddechowego czy krążenia.
Szczególnie narażone są dzieci, osoby starsze, osoby w kryzysie bezdomności oraz osoby chore przewlekle.
Jak chronić się przed mrozem?
Aby zminimalizować negatywny wpływ niskich temperatur na zdrowie, warto stosować się do kilku podstawowych zasad:
1. Odpowiedni ubiór
Ubieraj się warstwowo – kilka cieńszych warstw lepiej chroni przed zimnem niż jedna gruba. Nie zapominaj o czapce, szaliku i rękawiczkach. Buty powinny być ciepłe, nieprzemakalne i z antypoślizgową podeszwą.
2. Ograniczenie czasu na mrozie
W miarę możliwości unikaj długiego przebywania na zewnątrz, zwłaszcza przy bardzo niskich temperaturach i silnym wietrze. Jeśli musisz wyjść, rób przerwy w ogrzewanych pomieszczeniach.
3. Ochrona skóry
Zimą skóra jest szczególnie narażona na przesuszenie i odmrożenia. Stosuj kremy ochronne, najlepiej tłuste, przeznaczone na niskie temperatury.
4. Odpowiednie nawodnienie i dieta
Pij wystarczającą ilość płynów, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia. Ciepłe posiłki i napoje pomagają utrzymać właściwą temperaturę ciała. Dieta bogata w witaminy i minerały wspiera odporność.
Zadbaj nie tylko o siebie, ale i o innych
W czasie mrozów warto zwrócić uwagę na osoby i zwierzęta potrzebujące pomocy. Jeśli zauważysz kogoś, kto może być wychłodzony lub przebywa na mrozie bez odpowiedniej ochrony, nie bądź obojętny – poinformuj odpowiednie służby. Taka reakcja może uratować czyjeś zdrowie, a nawet życie.
Dzień Babci i Dziadka

Ursynowskie ferie – szeroka oferta kulturalna
Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynów
ul. Kajakowa 12b, „Zielony” Ursynów
Warsztaty: Intensive Camp Winter 2025
19–23 stycznia 2026 (poniedziałek–piątek), godz. 9.00–16.00
Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynów zaprasza na intensywne warsztaty taneczne i akrobatyczne prowadzone przez zawodowych trenerów i instruktorów. W programie przewidziano również zajęcia na lodowisku. Każdego dnia uczestnicy otrzymają ciepły posiłek. Zapisy są aktualnie otwarte.
Warsztaty: Półkolonie taneczno‐artystyczne
26–30 stycznia 2026 (poniedziałek–piątek), godz. 9.30–16.00
Zapraszamy na kolejną edycję półkolonii sportowo‐artystycznych dla dzieci w wieku 7–13 lat, organizowaną w drugim tygodniu ferii zimowych. Zapisy odbywają się poprzez formularz zgłoszeniowy. Liczba miejsc jest ograniczona, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.
Program półkolonii
Zajęcia obejmują taniec (jazz, modern, show dance, broadway musical), akrobatykę, wyjścia na lodowisko oraz warsztaty artystyczne, takie jak aktorstwo, fryzury sceniczne, rękodzieło i stretching. W planie znajdują się również aktywności integracyjne, m.in. . joga challenge, konkurs muzyczny, gra terenowa, quizowa rywalizacja oraz nagranie krótkiego wideo.
Posiłki
Obiady dostarcza restauracja Scena Cafe Fryderyk mieszcząca się w DOK Ursynów. Istnieje możliwość wyboru opcji bezmięsnej oraz wykluczenia wybranych alergenów.
Kadra
Opiekę nad uczestnikami sprawują instruktorzy Profil Dance — osoby z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi podczas zajęć oraz obozów sportowo‐artystycznych. Wszyscy posiadają odpowiednie kwalifikacje sportowe i pedagogiczne. Dodatkowo półkolonie wzbogacą spotkania z gośćmi specjalnymi, którzy poprowadzą zajęcia ze swoich dziedzin.
Zapisy i opłaty
. Cena: 850 zł / 5‐dniowy turnus. Zniżki: – 50 zł dla uczestników zajęć Profil Dance i AkroGim – 50 zł dla rodzeństw
Ursynowskie Centrum Kultury „Alternatywy”
ul. I.Gandhi 9, Warszawa
20–24 stycznia 2026 | 13.00–18.00
ImRock
Warsztaty rockowe ImGranie dla młodzieży w wieku 11–18 lat to zajęcia, podczas których uczestnicy poznają tajniki muzyki rockowej pod okiem profesjonalnych instruktorów. Obowiązują wcześniejsze zapisy. Zajęcia obejmują pracę wokalną oraz naukę gry na instrumentach perkusyjnych, gitarze basowej i gitarze elektrycznej.
Zgłoszenia: warsztaty@alternatywy.art
Zimowe kino dla dzieci
W czasie ferii zapraszamy najmłodszych na bezpłatne poranne seanse filmowe.
- 20 stycznia o godz. 10.00, film „Północ” w reżyserii Bente Lohne, produkcji norweskiej z 2026 roku, przeznaczony dla dzieci od 5 lat i trwający 85 minut.
- 21 stycznia o godz. 10.00, film „Tafiti”Timo Berga i Niny Wels z Niemiec z 2026 roku, również dla dzieci od 5 lat, o długości 81 minut.
- 22 stycznia o godz. 10.00 zapraszamy na „Skrzata. Nowy początek” w reżyserii Krzysztofa Komandera, produkcji polsko‐czeskiej z 2025 roku, dla dzieci od 7 lat, trwający 100 minut.
- 23 stycznia o godz. 10.00 odbędzie się seans filmu „Lilly i kangurek” w reżyserii Kate Woods, produkcji australijsko‐nowozelandzkiej z 2025 roku, dla dzieci od 6 lat, o długości 107 minut.
Na wszystkie pokazy obowiązują bezpłatne wejściówki.
Zajęcia feryjne
19 stycznia odbędą się zimowe warsztaty „Ptaki, dlaczego latają?”, prowadzone przez Marka Kobiałkę. Zajęcia są przeznaczone dla dzieci w wieku 7–9 lat i odbędą się o godz. 9.00 i 10.30. Bilet kosztuje 5 zł.
Od 26 do 30 stycznia w godzinach 9.00–11.00 zapraszamy młodzież w wieku 9–14 lat na zajęcia „Manga”, poświęcone japońskiej kulturze obrazkowej. Opłata za tydzień wynosi 380 zł.
- W tym samym terminie, w godzinach 10.00–12.45, odbędą się warsztaty „Dance & Move” dla dwóch grup wiekowych: 6–9 lat oraz 10–15 lat. To zajęcia taneczno‐ruchowe, a koszt udziału wynosi 360 zł za tydzień.
Od 26 do 30 stycznia w godzinach 10.30–12.00 zapraszamy dzieci w wieku 7–12 lat na zajęcia z robotyki i programowania. Opłata wynosi 300 zł za tydzień.
- W godzinach 11.15–13.15 odbędą się kreatywne warsztaty „Archi ferie” dla dzieci w wieku 8–14 lat, poświęcone architekturze i plastyce. Koszt udziału to 380 zł za tydzień.
- Od 12.15 do 13.45 zapraszamy dzieci w wieku 7–12 lat na zajęcia „Podróże dookoła świata”, które rozwijają kreatywność. Opłata wynosi 300 zł za tydzień.
- W godzinach 13.50–15.20 odbędą się zajęcia „Malujemy Ursynów”, czyli warsztaty akwarelowe dla dzieci w wieku 9–14 lat. Koszt udziału to 350 zł za tydzień.
- Od 15.30 do 17.00 zapraszamy młodzież w wieku 8–14 lat na zajęcia „Kolorowy świat”, czyli warsztaty rysunku cyfrowego na iPadach Pro. Opłata wynosi 380 zł za tydzień.
31 stycznia w Czytelni Naukowej ul. Lachmana 5 odbędzie się „Kreatywna sobota i Nocna Sesja w Czytelni Naukowej.
- W godz. 14.00–15.00 odbędą się kreatywne warsztaty „Malowanie brzegów książek” dla młodzieży w wieku 12–18 lat. Zapisy przyjmowane są pod adresem: czytelnia@ursynoteka.pl. Liczba miejsc jest ograniczona, a o udziale decyduje kolejność zgłoszeń.
- Od godz. 15.00 do 22.00 Czytelnia będzie otwarta dla studentów, którzy potrzebują spokojnej przestrzeni do nauki i przygotowań do sesji egzaminacyjnej.